花と心の学校:

〒103-0027

東京都中央区日本橋2丁目1−17 丹生ビル2階 TRIEL(トリエル)東京内

TEL: 0120-961-210 

(2019年11月より電話番号が変わりました)

アクセス:東京駅八重洲北口から徒歩6分、日本橋駅B5

番出口から徒歩3分。

【受付時間】
・9:00〜19:00

【定休日】

・月曜日

・祝日他不定休

【情報掲載サイト】

東京レッスン.com

グースクール

趣味なび

『お家de心すこやかアクション!』

●お家時間を楽しむヒントをご紹介♪

外出自粛でお家に籠る日々にストレスを感じている方は多いかもしれませんね。
”おうち時間”を楽しく過ごしていただけるよう、様々な取り組みを企画をしました!

題して、『お家de心すこやかアクション!』です。

こういう時だからこそ、の楽しい取り組みを順次ご紹介していきます。お楽しみに♪

●お家でリラクゼーション:リラクゼーションCD販売中♪

お家で簡単にできるリラックスの方法があります!心も身体も、一緒にほぐしましょう♪

在宅ワークなどでおうち時間が長くなると、ついついパソコンに向き合う時間が長くて、気付いたら、目の疲れ、肩こり、腰痛、、になりがちですね。ストレッチがいいと分かっていても上手く続かない。。

そんなあなたにおススメなのが「リラックス体操」です。ストレッチや腹式呼吸、イメージトレーニングなど、

イスに座った状態でできる簡単なリラクゼーションの体操です。広いスペースは要りません。

従来の『リラクゼーショントレーニング』がこの度、リニューアルしました!

 

川のせせらぎのようなBGMと<芙和せら>の優しい声で心と身体の緊張をほぐしましょう。

疲れた時のリラックスに・・・ お仕事の休憩に・・・ 仕事終わりのリフレッシュに・・・ 

お休み前のリセットに・・・様々な場面でご活用ください。

定価:1,500円+消費税(税込1,650円)

 

<送料無料>にてお届けいたします。

コンテンツ:

1 プロローグ(1'53")

2 練習(5'20")

3 トレーニングⅠショートバージョン(16'27")

4 トレーニングⅡロングバージョン(30'15")

 

「リラックス体操」解説シート付き!


●第3弾!セラピーアレンジメントで心穏やかに♪ <満員御礼>

自由アレンジで花の心理効果を味わいましょう!

5月のプチセミナー「セラピーアレンジメント」はおかげ様をもちまして、2日程とも満席となりましたので、受付終了いたします。またの機会をお楽しみくださいませ。

おうち時間が長引き、ピリピリ、イライラが溜まっていませんか。生花には気持ちに寄り添う様々な花の心理効果があります。今回は、心を穏やかに過ごすための花材を使ってアレンジをしてみましょう。

上手下手ではなく、心赴くまま自由に花と戯れることでいつの間にか心すっきり!花材・資材は宅急便でお届けします(写真はイメージです)

 

◇日程:AとBは同内容です。ご希望の日程をお選びください

(A) 5月22日(金)10:00-11:30 (満席)

(B) 5月24日(日)10:00-11:30 (満席)

*花材・資材(器、吸水性スポンジ)は前日に宅急便でお届けします

 

◇内容:セラピーアレンジメント  『心穏やかに過ごすためのアレンジメント』

 

◇受講料:定価 8,800円(税込)

★★↓↓今だけの特別価格↓↓★★

なんと! 4,500円(花材、資材、送料、税込み)

 

*修了生・受講生は 3,500円(花材、資材、送料、税込み)です

*花材を切るための花ハサミは各自ご用意ください。文具バサミでも代用できます

*北海道、沖縄、離島は追加送料(+1,000円)がかかります

 

◇定員:各回 先着 5名

 

◇申込締切:

(A)5月22日分→ 5月13日(水)締切

(B)  5月24日分→ 5月15日(金)締切

*締切日前でも定員になり次第、締切となりますことご了承ください

 

◇申込方法

「お名前」「メールアドレス」「ご住所」「携帯番号」「支払方法」と「希望の受講テーマ:セラピーアレンジ」を

ご記入の上メールもしくはフォームよりお申し込みください

◆メール宛先:info@hana-cocoro.jp

(info@hana-cocoro.jpからのメールの受信許可しておいてください。)

 

◆お申込フォームはこちら⇒お申込みフォーム

・お問い合わせ内容→「受講申込」を選択

・希望講座名・内容→「ZOOM講座 セラピーアレンジ(x月x日)」*ご希望の日程をお選びください

・決済方法→ご希望のお支払方法を選択 *決済方法詳細はお問い合わせページ下段にあります

●第1弾!自宅で学ぶZOOMプチセミナー

『お家de心すこやかアクション!』スタートします

休校や在宅ワークなどで、ストレスが溜まったり、体も凝ってきます。

お家時間を楽しく過ごすヒント、コツをご紹介していきます。

 

第1弾はオンライン会議システムZOOMを使ったセミナーのご案内です。

 

◇特徴:

・オンラインで芙和せらの心理セミナーを受講できます。
・動画ではなく、ZOOMを使ったリアルタイムでのセミナーなので質問もその場でできます。
・スマホ、PCがあれば参加URLをクリックするだけで簡単に受講いただけます。

 

ZOOMが初めての方も事前にご案内しますので、ご安心ください。

 

こんな時だからこそ、つながる安心をお届けします。

 

◇日程

●4月8日(水)10:00−11:00 *終了しました*

テーマ:<魔法のカラーセラピー>プチセミナー

 

●4月16日(木)10:00-11:00 *終了しました*

テーマ:<メンタル・コンディションをととのえる>プチセミナー

●4月18日(土)14:30-15:30  *終了しました*

テーマ:<花の心理効果を最大限に引き出す>プチセミナー
 

●4月25日(土)10:00−11:00 *終了しました*

テーマ:<魔法のカラーセラピー>プチセミナー (4月8日と同内容)
内 容:まだまだ知らない色の魔法。こんな時だからこそ暮らしに活かしましょう。

 

●4月29日(祝)10:00-12:00 *終了しました*

テーマ:<メンタル・コンディションをととのえる>プチセミナー
内 容:デマに踊らされない!イライラしない!落ち込まない!冷静で強いメンタル・コンディションのつくり方をお伝えします。

 

●5月1日(金)10:00-11:00 *終了しました*

テーマ:<花の心理効果を最大限に引き出す>プチセミナー
内 容:花の心理効果を知るだけでなく、自分や周りの人に活用するためのコツを伝授します。

 

◇受講料:1テーマ 1,100円(税込)

 

◇申込方法:

「お名前」「メールアドレス」「ご住所」「携帯番号」「支払方法」と「希望の受講テーマ」を

メールでお送りください。
(info@hana-cocoro.jpからのメールの受信許可しておいてください。)

 

◆フォームからもお申込み頂けます⇒お申込みフォーム

・お問い合わせ内容→「受講申込」を選択

・希望講座名・内容→「ZOOM講座 ○○」(ご希望のテーマをお選びください。複数ご希望の方はメッセージに追加分をご記入ください)

・決済方法→ご希望のお支払方法を選択