芙和せらの心すこやかメッセージ

「芙和せら」から心すこやかに過ごすメッセージをお届けしています♪

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①『テレビを消そう』～2020年3月3日配信

自宅で過ごすことが多くなってる今日この頃、テレビをつけっぱなしにしていませんか？

情報を得ることは必要ですが、テレビは同じニュースを繰り返し流しています。

つけっぱなしは憂鬱になるニュースに一日中さらされていることに他なりません。

見たい番組のときだけテレビをつけるようにしてみませんか？

それだけでもストレスは激減します。

テレビを消して、お散歩タイムを楽しみましょう。かわいい花に出会えるかも。

他にも素敵なメッセージをお届けしています。詳しくはこちら→芙和せらの心すこやかメッセージ

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