芙和せらの心すこやかメッセージ

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⑥『雨の日は雨の日の暮らし方を』～2020年3月10日配信

今日は雨です☂️

晴れたらいいなぁと思いながら、お天気のことはどうにもならないので、
それはそれで楽しむことにします。

公園の朝散歩では土の香りを満喫。

最近買った傘をさしてテンション上げて。

自分でどうにかできることは頑張ってみる。

自分にどうしようもないことは受け入れて、天にまかせる。

それが心すこやかのコツ。

自分がどうにかできる可能性のあることを諦めたり、
どうにもできないことに奔走したり、
逆をやってしまうと疲弊します。

雨の日は雨の日の暮らしを楽しんでいきましょう😊

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